CHIN-GU Full Contact

Kickboxing | MuayThai | K-1

Kære alle i Chin-Gu Familien,

De nyeste restriktioner betyder, at vi desværre skal  fortsat lukke træning ned til den 28. Februar 2021.

Vi er selvfølgelig ærgerlige over ikke at kunne fortsætte træningen, men vi skal passe  os  og hinanden.

Vi sørger for at holde jer opdateret  på vores hjemme side og vores Facebook gruppe.

– og så vil jeg også sørge for at lave nogle træningsvideoer og livetræning  på vores Facebook gruppe.

I må passe godt på jer selv og jeres nærmeste  Indtil vi ses igen.

Osu🙏

Det Bedste hilsner
Bayram Korkmaz
på vegne af
Chin-Gu Bestyrelse og Trænere Team

Kære Chin-Gu familie

Vi tager myndighedernes anbefalinger og restriktioner meget alvorligt. Derfor bliver vi også nødt til at tilpasse træningen, så vi overholder restriktionerne og passer på hinanden.

De kommende uger ser træningen ud som følgende:

? Der oprettes to gange 55 minutters træning hver træningsdag.

? MAKS. 9 PERSONER per hold. Tilmelding er nødvendig og først til mølle her i gruppen.

? Hver mandag, tirsdag, torsdag og fredag er der træning kl. 17:30-18:25 og igen 18:30-19:25.
Lørdage er der træning 12:00-12:55 og 13:00-13:55.
(Kamphold træner onsdag med maks. 9 personer).

? I skal respektere, når et hold er booket, for vi må ikke overskride forsamlingsforbuddet på 10 personer. Meld derfor også fra i god tid, hvis I ikke kan alligevel.

? Man må kun tilmelde sig én gang per træningsdag.

Trænerne sørger selvfølgelig for at passe ekstra på og overholde myndighedernes anbefalinger, og der vil – som altid – være håndsprit.

Vi glæder os til at se jer ?

To all Chin-Gu members,
Remember there is only place for 20 persons for each group because of Corona.
We must have more place to each other and take care of each other.
It is possible to register for another day when there are 20 persons in one of the group.
There is place on the Monday group.
The training on Monday and Friday is also for everyone

More distance and more place will give safety training to all of our members.
Osu

Til alle Chin-Gu medlemmer ,
Husk der er kun plads til 20 personer per hold.
Der er mulighed at tilmelde sig til en anden dag når der er 20 tilmeldte på en af holdene.
Træningen om mandagen og om fredagen er også for alle.

Vi er nød til at have mere plads til hinanden og passe på hinanden.

Mere afstand og mere plads vil give sikker træning til alle vores medlemmer.
Osu

Kickboxing og leg – for alle børn fra 7-13 år i (uge 29-32)

Chin-Gu Full Contact tilbyder i samarbejde med Kultur og Fritidsforvaltningen i Københavns Kommune
sommerferieaktiviteten “Sommer-idrætsskole” i hele juli måned.

Det er gratis at deltage og tilbuddet er for alle børn- unge fra 7-13 år.

-Hvor: Chin-Gu Full Contact i Bavnehøjhallen på Enghavevej 90, 2450 København SV.

-Hvornår: Hver mandag og onsdag i hele juli måned kl. 13:30-15:00

-For hvem: Aktiviteterne er for alle børn fra 7 -13 år.
Vi i Chin-Gu Full Contact glæder os at tage i mod alle børn-unge i sommer ferien.

Kære Chin-Gu familie,

Der er træning for alle Mandag, Tirsdag, Onsdag (kun for kampholdet) og Torsdag kl 17:30-19:00 og om lørdagen kl. 12:00-13:30  i Bavnehøj Hallen – børneholdet træner mandag og onsdag kl. 16:30-17:25.

Tilmelding til holdene foregår stadig på vores Facebook gruppen fra uge til uge.

Det er MEGET vigtigt, at I læser retningslinjerne her grundigt og følger dem, før I kommer til træning i Bavnehøj Hallen:

? Vi træner mandag, tirsdag, onsdag (kun for kampholdet) og torsdag fra kl. 17:30-19:00(voksneholdet er for alle).

Børneholdet træner mandag og onsdag kl 16:30-17:25.

? Omklædningsrummene er lukkede. Derfor skal I møde op omklædt . Husk selv en fyldt vandflaske og rene håndklæder.

? Der kan maks. være 20 personer per træning. I skal derfor fortsat tilmelde jer træningen herinde på Facebook-gruppen.

? I skal selv medbringe jeres egne handsker – det bliver IKKE muligt at låne handsker i klubben,

men I kan købe handsker hos os.

? Det er vigtigt, at I beholder jeres træningspartner igennem hele træningen – også gerne de andre træningsdage, hvis det kan lade sig gøre.

? Vi har sprit til rengøring af handsker og hænder i klubben. Det er meget vigtigt, at alle sørger for at spritte handsker og hænder så ofte som muligt under træningen.

? Husk at blive hjemme, hvis I har de mindste symptomer eller har mistanke om det. Vi skal passe på hinanden. Giv besked til mig, hvis I får symptomer, efter I har været til træning.

Hvis det bliver for varmt nogle af dagene, kan vi fortsætte udendørstræningen. Det giver vi besked om i de enkelte træningsopslag.

Hvis I har nogle spørgsmål, er I velkomne til at skrive til mig. ?

Jeg glæder mig meget til se flere Chin-Gu medlemmer i klubben. ???

Kære Chin-Gu familie

Regeringens udmelding i går aftes betyder, at vi fortsat ikke må træne indendørs – og at der stadig er et forsamlingsforbud på over ti personer frem til 8. juni.

Derfor fortsætter vi med udendørstræning i Enghave Parken. ?

Vi følger selvfølgelig situationen tæt, men der kan gå længere tid, før vi kommer tilbage i vores lokale.

Derfor håber jeg meget, at flere af jer medlemmer i Chin-Gu familien har lyst til at være med til udendørstræningen.
Næste træningsdag bliver i næste uge, og alle kan være med, også selvom man ikke har trænet i lang tid ???

Kære alle i Chin-Gu Familien

Jeg håber, at I og jeres familier har det godt ?

Som I ved, er alt Indendørs træning lukket. Det betyder, at vi indtil videre også har lukket i klubben til og med den 10. Maj

Vi laver to gange om ugen udendørstræning i Enghaveparken, hvor der må være max 8 personer på hver hold.
Du kan følge med på vores Facebook gruppe CHIN-GU KICKBOXING medlem hvornår vi træner og du kan tilmelde dig på holdet.

Jeg vil fortsat lægge nogle videoer op på Chin-Gu Kickboxing medlem (Facebook gruppen), så I kan træne hjemmefra ??

Chin-Gus trænerteam og bestyrelse ønsker jer og jeres familier alt det bedste ?